ESA VOCECITA EN TU CABEZA

ESA VOCECITA EN TU CABEZA

RESETEA EL CÓDIGO QUE HACE FUNCIONAR TU CEREBRO PARA LOGRAR UNA FELICIDAD ESTABLE Y DURADERA

MO GAWDAT

19,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
ZENITH
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-08-26722-5
Páginas:
416
Colección:
Autoayuda y superación
19,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

Esa vocecita en tu cabeza es un verdadero «manual del usuario para la felicidad» que te ayudará a reprogramar tu cerebro y modificar tu diálogo interno negativo para que dejes de castigarte y comiences a tratarte con más cariño y compasión, que es la fórmula para que tu vida sea mucho más amena y feliz.
Basándose en su experiencia en programación y sus conocimientos de neurociencia, Gawdat nos ayudará a comprender cómo funciona nuestro cerebro y a descubrir que, a pesar de su increíble complejidad, es una máquina con la cual podemos trabajar para sacarle el máximo rendimiento y convertirlo en una verdadera fuente de felicidad.
Este libro es una perfecta combinación de sencillez, delicadeza y eficiencia que nos ayudará a amigarnos con esa vocecita que habita en nuestra cabeza para que nos haga la vida mucho más sencilla.

Para reparar una máquina primero debemos averiguar qué es lo que ha hecho que se estropee. Para solucionar la infelicidad también debemos averiguar qué la causa, y la forma en que nos hablamos a nosotros mismos puede ser gran parte del problema.

Artículos relacionados

  • CONFIA. TODO ESTA BIEN (CAMPAÑA DE VERANO EDICION LIMITADA)
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad. Este es un libro para invitarte a confiar en la vida cuando no puedas hacerlo, a confiar en ti cuando necesites reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no encue...
    Disponibilidad 3-10 días

    9,95 €

  • CERO, CERO
    MOLLOY, GEOFFREY
    Cada vez más personas abrazan una vida feliz sin alcohol. Con este libro, serás una de ellas. El autor, cuyos programas han sido contratados por más de 700 empresas, es la máxima referencia en España para superar las adicciones de forma efectiva, rápida, sin sentido de sacrificio y sin la necesidad de recurrir a la fuerza de voluntad. Lo que buscasy lo que ofrece este libro es ...
    Disponibilidad 3-10 días

    20,90 €

  • SUPERPODERES PARA EL DÍA A DÍA
    MAGO MORE
    LA DOSIS DE HUMOR Y MOTIVACIÓN QUE NECESITAS PARA QUE INCLUSO LOS LUNES PAREZCAN VIERNESA través de sus propias experiencias como socio de múltiples empresas, guionista, cómico, conferenciante, formador y mucho más, Mago More revela los secretos detrás de su éxito, desmitificando la idea de que sus logros son pura magia. Gracias a consejos breves, enfocados en impulsar la produ...
    Disponibilidad 2-3 días

    18,95 €

  • COMER SIN HAMBRE
    BREWER, JUDSON
    ¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arra...
    Disponibilidad 2-3 días

    21,90 €

  • GRACIAS AL MIEDO
    CRISTINA PEDROCHE
    El primer libro de Cristina Pedroche es una historia muy personal que duele por su honestidad y atrapa por su belleza. Un testimonio valiente sobre cómo plantarle cara al miedo.¿Lo has experimentado alguna vez? ¿Has vivido eso de estar en el mejor momento de tu vida sintiéndote, al mismo tiempo, tan mal? No pensé que este tipo de cosas pudieran pasar. Bueno, yo creía que muchas...
    Disponibilidad 2-3 días

    19,90 €

  • RED FLAGS, GREEN FLAGS
    DR. ALI FENWICK
    Psicología moderna para superar los dramas del día a día.¿Tu vida está llena de dramas innecesarios? ¿Actúas rápidamente cuando ves cosas que no te gustan de los demás? Ser capaz de diferenciar las banderas rojas de las verdes requiere un esfuerzo para cambiar nuestras percepciones sobre las relaciones humanas, la autorreflexión y el funcionamiento del cerebro. Aprender a ident...
    Disponibilidad 3-10 días

    18,90 €

Otros libros del autor

  • INTELIGENCIA QUE ASUSTA, LA
    MO GAWDAT
    Mo Gawdat, autor bestseller y exdirector ejecutivo de Google, denuncia en La inteligencia que asusta los peligros de la evolución descontrolada de la inteligencia artificial y propone un modelo para protegernos a nosotros mismos, a quienes amamos y al planeta.«La tecnología está llevando a la humanidad a una situación de riesgo sin precedentes. Este libro no es para los ingenie...
    Disponible en 1 semana

    21,90 €

  • EL ALGORITMO DE LA FELICIDAD
    MO GAWDAT
    Mo Gawdat, una mente brillante y Chief Business Officer de Google [X] durante más de una década, nos propone una ecuación muy sencilla para reestablecer nuestro estado de felicidad cuando la vida nos enfrenta a un suceso que nos descoloca. Durante muchos años, Gawdat estuvo interesado en diseñar una fórmula que le permitiera desarrollar un verdadero estado de felicidad permanen...
    Disponible en 1 semana

    9,95 €