EL MÉTODO COHEN

EL MÉTODO COHEN

PIERDA PESO PARA SIEMPRE

COHEN, JEAN-MICHEL

20,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
LA ESFERA
Año de edición:
2022
Materia
Gastronomía
ISBN:
978-84-1384-293-6
Páginas:
304
20,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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Más de 30.000 ejemplares vendidos en FranciaTodo lo que hace faltasaber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias paraperder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sinfrustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nospermiten tomar el control de nuestro cuerpo, la variación alimentaria?¡incluso se puede tomar pizza!? que asegura el disfrute de lacomida?El método del Dr. Jean-Michel Cohen, de gran éxito en Francia,ofrece una caja de herramientas para combatir las ganas de picar, latentación del dulce o las comidas fuera de casa; también nos da trucos de comidas ligeras sin tener que pesar los ingredientes yequivalencias permitidas para adelgazar sin olvidar el placer decomer.

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