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    TIENES SUPERPODERES
    Título:
    TIENES SUPERPODERES. VENCE LA ANSIEDAD CON AUTOESTIMA, CONFIANZA Y VALENTÍA
    Subtítulo:
    Autor:
    RENEE JAIN; DRA. SHEFALI TSABARY
    Editorial:
    B DE BLOCK
    Año de edición:
    2021
    Materia
    Infantil - Juvenil
    ISBN:
    978-84-18054-42-6
    Páginas:
    352
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 2-3 días
    16,95 € Comprar

    Sinopsis

    Tienes superpoderes, el bestseller internacional que ha ayudado a miles de niños a ser más felices. «Renee Jain y la Dra. Shefali son la combinación perfecta que te ayudará a superar la ansiedad y a vivir, como mereces, una vida plena», Miriam Tirado
    ¿Alguna vez te has sentido#
    ... hiperpreocupado?
    ... megaestresado?
    ... sobrepasadísimo?
    Probablemente ya no lo recuerdes, pero hubo un momento en el que tuviste superpoderes. Vivías en el presente, eras original, actuabas con desenvoltura, tenías energía y eras resiliente. En resumen: disfrutabas cada día. Pero poco a poco esos superpoderes se fueron agotando. De repente, empezaron a asaltarte las dudas, las preocupaciones y la ansiedad.
    No estás solo; nunca lo has estado. Algún día recuperarás tus superpoderes y estás más cerca de lo que crees.
    Ciencia, trucos, consejos y un montón de datos para ver el mundo desde otro punto de vista. Estas son las claves que encontrarás en este libro para aprender a lidiar con la presión del colegio, las notas y la vida en general.
    Convierte tu ansiedad en coraje y tu preocupación, en confianza en ti mismo. Bienvenido al viaje. Un libro para ayudar a los niños y jóvenes a partir de 7 años a manejar la ansiedad y el estrés y mejorar su autoestima. Incluye ejercicios, consejos y ejemplos prácticos, de la mano de dos autoras referencia en el tema, la doctora Shefali Tsabary, autora best seller de The New York Times, y Renee Jain, fundadora de Go Zen y maestra de paternidad consciente a nivel internacional. Reseña:
    «La Dra.Shefali combina maravillosamente herramientas modernas y sabiduría ancestral para retornar la calma en el corazón de tus hijos/as»
    Miriam Tirado, autora de El hilo invisible