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    DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
    Título:
    DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO. GUÍA PRÁCTICA PARA PROFESIONALES DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y EL DEPORTE
    Subtítulo:
    Autor:
    COSGROVE, ALWYN
    Editorial:
    TUTOR
    Año de edición:
    2021
    ISBN:
    978-84-18655-03-6
    Páginas:
    320
    Encuadernación:
    Otros
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    39,95 € Comprar

    Sinopsis

    Guía práctica para profesionales de la actividad física y el deporte.



    Tus éxitos como profesional del fitness dependen de tu capacidad para proporcionar resultados consistentes a
    tus clientes. En este libro, el famoso experto en fitness y en diseño de programas Alwyn Cosgrove y su director
    de programación, Craig Rasmussen, comparten el sistema de eficacia probada creado por Alwyn para diseñar programas
    con los que mejorar el rendimiento de los clientes. Aprenderás a evaluar apropiadamente a cada individuo y a diseñar
    el programa más eficaz en función de su objetivo; ya sea perder grasa, aumentar la musculatura o la fuerza, o mejorar
    el acondicionamiento físico general.



    El libro cuenta además con una selección de sesiones de trabajo prediseñadas que aprovecharán tu capacidad para aplicar
    progresiones o regresiones a los ejercicios, lo que te ahorrará tiempo y energía y aun así seguirá permitiéndote elaborar una
    práctica personalizada para cada deportista. Un método fiable y sistemático de diseño de programas que proporcione resultados
    constantemente a cada cliente pondrá a tu negocio en el camino hacia el éxito en el supercompetitivo mercado del
    acondicionamiento físico y el deporte.