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    DESCUBRE TUS PODERES
    Título:
    DESCUBRE TUS PODERES
    Subtítulo:
    Autor:
    TEBA GODOY, ALICIA
    Editorial:
    DESTINO
    Año de edición:
    2021
    Materia
    Infantil - Juvenil
    ISBN:
    978-84-08-24706-7
    Páginas:
    96
    Encuadernación:
    Cartoné
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 2-3 días
    Colección:
    Libros ilustrados
    17,95 € Comprar

    Sinopsis

    El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.
    Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.