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    YOGA NINDRA+MINDFULNESS (+CD)
    Título:
    YOGA NINDRA+MINDFULNESS (+CD)
    Subtítulo:
    Autor:
    JYOTIRANANDA, IGNASI; VIDYANANDI, MONTSERRAT
    Editorial:
    OBELISCO
    Año de edición:
    2017
    ISBN:
    978-84-9111-265-5
    Páginas:
    104
    Encuadernación:
    Otros
    Disponibilidad:
    Disponible en 10 días
    14,99 € Comprar

    Sinopsis

    Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de meditación que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin ener