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    YOGA FACIL
    Título:
    YOGA FACIL
    Subtítulo:
    Autor:
    AA.VV
    Editorial:
    INTEGRAL
    Año de edición:
    2018
    ISBN:
    978-84-9118-147-7
    Páginas:
    144
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    MANUALES INTEGRAL
    18,00 € Comprar

    Sinopsis

    La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es
    suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas
    de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás
    sesiones de asanas y técnicas de respiración para
    mantener tu organismo en un excelente estado de
    funcionamiento. Consigue una mente en calma en un
    cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.