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    YO PUEDO CON TODO
    Título:
    YO PUEDO CON TODO. TRANSFORMA TU CUERPO EN 21 DÍAS
    Subtítulo:
    Autor:
    JORDAN, PATRY
    Editorial:
    PLANETA
    Año de edición:
    2019
    Materia
    Autoayuda y Superación
    ISBN:
    978-84-08-20568-5
    Páginas:
    208
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    PLANETA PRACTICOS (PP)
    19,90 € Comprar

    Sinopsis

    PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE


    Semana 1
    No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste.
    Semana 2
    Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.
    Semana 3
    Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.


    #ypct 
    «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan