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    UNA LUZ DENTRO DE TI
    Título:
    UNA LUZ DENTRO DE TI. UNA NOVELA SOBRE EL PODER DEL MINDFULNESS
    Subtítulo:
    Autor:
    MARTIN ASUERO, ANDRES
    Editorial:
    ZENITH
    Año de edición:
    2020
    ISBN:
    978-84-08-22371-9
    Páginas:
    240
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    Colección:
    Autoayuda y superación
    15,95 € Comprar

    Sinopsis

    Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción.
    Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia.
    A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descubriendo los regalos y obstáculos de la atención plena, que llevará sus vidas a un cruce de caminos totalmente inesperado
    Una luz dentro de ti plantea preguntas fundamentales para transformar la propia vida y nos enseña cómo encontrar las respuestas en nuestro interior, con la ayuda del silencio y la meditación.