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    UN ENTRENADOR PERSONAL PARA TU MENTE. MINDJOURNAL
    Título:
    UN ENTRENADOR PERSONAL PARA TU MENTE. MINDJOURNAL. MINDJOURNAL
    Subtítulo:
    Autor:
    OLLIE APLIN
    Editorial:
    ZENITH
    Año de edición:
    2018
    ISBN:
    978-84-08-19454-5
    Páginas:
    192
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    Autoayuda y superación
    12,95 € Comprar

    Sinopsis

    ¿Sientes dificultad a la hora de hablar sobre tus pensamientos y sentimientos? ¿No expresas lo que te pasa y mantienes tus emociones atrapadas bajo la superficie, a veces hasta terminar explotando? Con este libro podrás unirte al movimiento MindJournal para aprender a conectarte con tus emociones, esas que muchas veces no puedes o no sabes cómo compartir con tus amigos, tu familia o tu pareja. Conviértete en una versión más fuerte de ti mismo gracias al revelador potencial que tiene escribir un diario. A la que empieces te preguntarás cómo has podido vivir sin ello.