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    UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS
    Título:
    UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS. EL SECRETO PARA MEJORAR TU POSTURA Y CONSEGUIR UNA FIGURA ESBELTA
    Subtítulo:
    Autor:
    MIZOGUCHI, YOKO
    Editorial:
    KITSUNE BOOKS
    Año de edición:
    2020
    ISBN:
    978-84-16788-77-4
    Páginas:
    96
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    9,90 € Comprar

    Sinopsis

    El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada.

    ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día.

    Gracias a Yoko, la «reina del ajuste corporal», olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma.
    ¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!