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    TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
    Título:
    TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
    Subtítulo:
    Autor:
    TOMOE ABELLA, PATRICIA
    Editorial:
    RBA LIBROS
    Año de edición:
    2018
    ISBN:
    978-84-9187-083-8
    Páginas:
    160
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    10003.PRACTICA
    15,00 € Comprar

    Sinopsis

    COMBATE EL ESTRÉS CON TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin
    malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te
    propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier
    situación.