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    SPORT SMOOTHIES
    Título:
    SPORT SMOOTHIES. 69 RECETAS ESPECIALES PARA DEPORTISTAS
    Subtítulo:
    Autor:
    FERN GREEN
    Editorial:
    LUNWERG
    Año de edición:
    2018
    Materia
    Gastronomía
    ISBN:
    978-84-16890-53-8
    Páginas:
    160
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    COME BONITO
    11,95 € Comprar

    Sinopsis

    En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!

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