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    SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE YOGA + FÁCIL DEL MUNDO
    Título:
    SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE YOGA + FÁCIL DEL MUNDO. EL LIBRO DE YOGA + FÁCIL DEL MUNDO
    Subtítulo:
    Autor:
    JAMESSE, HÉLÈNE
    Editorial:
    LAROUSSE EDITORIAL
    Año de edición:
    2019
    ISBN:
    978-84-17720-11-7
    Páginas:
    224
    Encuadernación:
    Cartoné
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    MANUALES PRACTICOS
    19,95 € Comprar

    Sinopsis

    Superfácil, superclaro...uperdistendido.
    En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.