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    SHINRIN-YOKU. BAÑOS CURATIVOS DE BOSQUE
    Título:
    SHINRIN-YOKU. BAÑOS CURATIVOS DE BOSQUE. LA TERAPIA JAPONESA PARA PROMOVER LA SALUD, LA RELAJACIÓN Y FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
    Subtítulo:
    Autor:
    MIYAZAKI, YOSHIFUMI
    Editorial:
    BLUME
    Año de edición:
    2018
    Materia
    Autoayuda y Superación
    ISBN:
    978-84-17254-83-4
    Páginas:
    192
    Encuadernación:
    Cartoné
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    14,90 € Comprar

    Sinopsis

    El shinrin-yoku es la práctica de caminar lentamente por el bosque, sin prisa, durante la mañana, la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin embargo, a partir de entonces varios científi cos, no solo japoneses, sino también de otros países, empezaron a estudiar los beneficios psicológicos y fisiológicos de la naturaleza, y en particular de los bosques, para la salud y el bienestar humanos. La comprensión de que de alguna manera nos sentimos mejor cuando estamos rodeados por la naturaleza ha inspirado esta investigación.