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    SÁNATE A TI MISMO
    Título:
    SÁNATE A TI MISMO. UN NUEVO PLAN REVOLUCIONARIO QUE REVITALIZARÁ TU SISTEMA INMUNOLÓGICO Y TE HARÁ
    Subtítulo:
    Autor:
    CHOPRA, DEEPAK; TANZI, RUDOLPH
    Editorial:
    GRIJALBO
    Año de edición:
    2020
    ISBN:
    978-84-253-5832-6
    Páginas:
    416
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    Colección:
    Autoayuda y superación
    17,90 € Comprar

    Sinopsis

    Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan alzhéimer, se unen nuevamente para hablarnos de la importancia de nuestro sistema inmunológico y de su relación directa con nuestra salud. Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzi nos ofrecen un programa innovador de siete días que nos proporciona las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal hasta la sanación. Además nos muestran cómo manejar el estrés y la inflamación, pues son las principales causas del detrimento de nuestra salud, y analiza un cúmulo de desórdenes crónicos como la hipertensión, las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 o el alzhéimer, entre otras. Este libro es una invitación a llevar a cabo un programa estratégico y probado para tener una vida larga y saludable, ya que aprender los secretos de sanarse a uno mismo no es algo urgente, sino obligatorio.