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    RECUPERACIÓN REAL
    Título:
    RECUPERACIÓN REAL. MITOS Y VERDADES QUE TODO DEPORTISTA, CUALQUIERA SEA SU NIVEL, DEBE CONOCER PARA
    Subtítulo:
    Autor:
    ASCHWANDEN, CHRISTIE
    Editorial:
    INDICIOS
    Año de edición:
    2019
    Materia
    Deporte y tiempo libre
    ISBN:
    978-84-15732-43-3
    Páginas:
    288
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    21,00 € Comprar

    Sinopsis

    Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo.
    En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del humor.
    Un libro imprescindible para cualquiera que haga deporte.