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    POTENCIA TUS GENES
    Título:
    POTENCIA TUS GENES. REJUVENECE TU GENÉTICA Y REESCRIBE TU SALUD
    Subtítulo:
    Autor:
    LYNCH, BEN
    Editorial:
    GRIJALBO
    Año de edición:
    2019
    Materia
    Gastronomía
    ISBN:
    978-84-253-5774-9
    Páginas:
    448
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    17,90 € Comprar

    Sinopsis

    TUS GENES NO SON TU DESTINO Tal vez hayas pensado siempre que tus genes tienen un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan a tu salud, tus probabilidades de sufrir problemas cardíacos, ansiedad, trastornos digestivos o autoinmunes e incluso cáncer o diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros hábitos, la alimentación y el estilo de vida los que modifican constantemente nuestra expresión genética e influyen de manera determinante en nuestro bienestar. El secreto está en nuestros «genes sucios» o las variaciones hereditarias que nos predisponen para la enfermedad. Y, tras años de investigación en la nueva ciencia de las anormalidades genéticas y de tratar a miles de pacientes, el doctor Ben Lynch traduce los últimos descubrimientos en este campo en un protocolo probado de tres fases que incluye acciones concretas y un amplio menú con recetas para cada tipo de «gen sucio», que te permitirán lucir una piel radiante, tener un peso saludable, mucha energía y una mente aguda y clara. ¿Estás listo para gozar de una salud insólita? Potencia tus genes y recupera hoy el control de tu destino. Reseña:
    «Potencia tus genes desafía de manera poderosa la idea de que los genes son los árbitros finales de la salud y la enfermedad.»
    Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan