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    PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO
    Título:
    PONTE EN FORMA SIN PERDER EL TIEMPO
    Subtítulo:
    Autor:
    MARCHANTE DOMÍNGUEZ, DAVID
    Editorial:
    MARTINEZ ROCA
    Año de edición:
    2017
    Materia
    Deporte y tiempo libre
    ISBN:
    978-84-270-4355-8
    Páginas:
    224
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    Colección:
    SIN COLECCION
    17,90 € Comprar

    Sinopsis

    El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.
    Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.