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    MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER
    Título:
    MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER
    Subtítulo:
    Autor:
    FERNANDEZ, ODILE
    Editorial:
    PLANETA
    Año de edición:
    2017
    Materia
    Autoayuda y Superación
    ISBN:
    978-84-08-16519-4
    Páginas:
    280
    Encuadernación:
    Otros
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    Colección:
    PLANETA PRACTICOS (PP)
    17,90 € Comprar

    Sinopsis

    Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginas donde recuperar la sonrisa. Hay páginas que solo servirán para ser arrancadas y soltar la rabia, otras para garabatear con fuerza y así eliminar la ira, mientras que otras se dedicarán simplemente a colorear para relajarse y encontrar la inspiración que todos necesitamos en nuestras vidas.Mi revolución anticáncer es un libro práctico y novedoso. Una mezcla de libro de autoayuda con actividades, pero con todo el rigor científi codetrás:• Alimentación consciente: incorpora pautas alimenticias para generar hábitos saludables en tu vida, con recetas fáciles de cocinar.• Estilo de vida saludable: di no al tabaco, protégete adecuadamente del sol, elige cosmética segura…• Ejercicio físico moderado: practica el ejercicio moderado y el yoga para todos, con enlaces a vídeos donde se explican las posturas y conaudios de meditación grabados por la propia autora.• Mente anticáncer: cultiva tu paz interior para conseguir ser un poquito más feliz y para sobrellevar mejor los malos momentos.