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    MI FAMILIA VEGANA
    Título:
    MI FAMILIA VEGANA. CONSEJOS DE TU PEDIATRA PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y EQUILIBRADA
    Subtítulo:
    Autor:
    MIRIAM MARTÍNEZ BIARGE
    Editorial:
    ROCA EDITORIAL
    Año de edición:
    2018
    Materia
    Autoayuda y Superación
    ISBN:
    978-84-17092-99-3
    Páginas:
    288
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    NO FICCION
    17,90 € Comprar

    Sinopsis

    La pediatra Miriam Martínez Biarge nos muestra los principios de una dieta vegetal saludable y nos enseña a planificar menús bien compensados, que puedan ser aplicados por familias veganas y vegetarianas, y por todas aquellas personas que siguen dietas predominantemente vegetales, tal y como recomienda la OMS (por lo menos, el 75% de nuestra ingesta diaria debe ser vegetal). En este libro, el lector encontrará la información adecuada sobre qué grupos de alimentos debemos incluir en nuestra alimentación diaria y en qué proporción, y las necesidades específicas para toda la familia, en todos los períodos de la vida: desde la madre gestante hasta la adolescencia. Así como para situaciones especiales como la diabetes, la celiaquía, la obesidad y el sobrepeso, y los bebés y niños que nacieron prematuros. Un libro pensado para las familias, pero que también será muy útil a pediatras y profesionales de la nutrición infantil.