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    MEDITACIONES PARA DORMIR
    Título:
    MEDITACIONES PARA DORMIR. DESCOMPRIME LA MENTE Y CONCILIA EL SUEÑO
    Subtítulo:
    Autor:
    DANIELLE NORTH
    Editorial:
    ANAYA MULTIMEDIA
    Año de edición:
    2020
    ISBN:
    978-84-415-4283-9
    Páginas:
    160
    Encuadernación:
    Cartoné
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 días
    Colección:
    Libros Singulares
    16,95 € Comprar

    Sinopsis

    El tiempo de dormir es muy valioso, un tiempo de descanso que no solo repara y rejuvenece, sino que nos permite entablar una conexión profunda con nuestro yo interior. Aunque pueda parecer obvio, nuestra manera de dormir influye mucho en nuestros niveles energéticos y nuestra capacidad para concentrarnos, crear y rendir durante la vigilia.

    Este libro contiene una serie de meditaciones concebidas para que te relajes al leerlas y dejes fluir en ti la energía del descanso. Tanto si decides transitar por el camino más fácil como adormecerte mecido por la brisa oceánica, visita un lugar agradable en tus sueños esta noche.