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    MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO
    Título:
    MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO. EL MÉTODO INTEGRAL PARA SANAR CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU
    Subtítulo:
    Autor:
    PERLMUTTER, DAVID
    Editorial:
    GRIJALBO
    Año de edición:
    2017
    Materia
    Gastronomía
    ISBN:
    978-84-253-5545-5
    Páginas:
    336
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    AUTOAYUDA SUPERACION
    17,90 € Comprar

    Sinopsis

    Más allá de tu cerebro es un libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer por completo nuestras células. Por el autor de Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro. Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, este programa condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus best sellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, ambos publicados por Grijalbo, a la vez que añade valiosísima información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma. Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos superar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimentarios recomendados y mucho más, para vivir felices y saludables. Este es el enfoque médico revolucionario que ha roto todos los paradigmas de la salud y ha transformado la vida de millones de personas en todo el mundo. Reseña:
    «Este libro es el manifiesto de la nueva medicina: un mapa para vivir más, sentirse mejor y optimizar tu salud cerebral.»
    Dr. Mark Hyman, autor de Come grasa y adelgaza

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