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    LUGAR TRANQUILO, UN
    Título:
    LUGAR TRANQUILO, UN. PROGRAMA DE MINDFULNESS PARA ENSEÑAR A NIÑOS Y ADOLESCENTES
    Subtítulo:
    Autor:
    SALTZMAN, AMY
    Editorial:
    KAIROS
    Año de edición:
    2020
    Materia
    Textos Uned
    ISBN:
    978-84-9988-756-2
    Páginas:
    268
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 días
    Colección:
    Psicología
    24,00 € Comprar

    Sinopsis

    Este libro ofrece a madres y padres, educadores y terapeutas, un programa de mindfulness de ocho semanas para que niños y adolescentes puedan manejar el estrés y la ansiedad que hay en sus vidas, gestionar las emociones difíciles, incrementar la comunicación positiva, ser más amables con ellos mismos y los demás o mejorar su bienestar físico, mental y emocional.