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    LOS VALORES TERAPÉUTICOS DEL YOGA
    Título:
    LOS VALORES TERAPÉUTICOS DEL YOGA. CÓMO COMPRENDER Y ALIVIAR EL DOLOR A TRAVÉS DE LAS TÉCNICAS DEL YOGA
    Subtítulo:
    Autor:
    VÁZQUEZ DÍEZ, JOSÉ MANUEL
    Editorial:
    ALIANZA
    Año de edición:
    2017
    ISBN:
    978-84-206-9915-8
    Páginas:
    176
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    Libros singulares
    16,00 € Comprar

    Sinopsis

    El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos aliviar a través del yoga nuestros dolores físicos y anímicos? A todas estas preguntas y a otras muchas responde este libro. De manera asequible pero rigurosa, su autor, José Manuel Vázquez Díez, examina la función, el origen y los mecanismos del dolor, aproximando al lector a la teoría y a la práctica del yoga terapéutico. En este sorprendente viaje de transformación individual y colectiva, el alivio del dolor se presenta como una valiosa guía para nuestro desarrollo mental, emocional, físico y social.