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    LAS DESTREZAS MOTORAS ATLÉTICAS
    Título:
    LAS DESTREZAS MOTORAS ATLÉTICAS. ENTRENAMIENTO PARA EL RENDIMIENTO EN EL DEPORTE
    Subtítulo:
    Autor:
    BREWER, CLIVE
    Editorial:
    TUTOR
    Año de edición:
    2018
    ISBN:
    978-84-16676-47-7
    Páginas:
    448
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    SIN COLECCION
    49,95 € Comprar

    Sinopsis

    Nuevo estándar en la evaluación y desarrollo de las destrezas atléticas

    El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece protocolos probados para la valoración, corrección, entrenamiento y traducción del movimiento atlético al dominio deportivo.

    Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de 10 progresiones detalladas de ejercicios, describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia en relación con el movimiento y las destrezas. Tanto si trabaja con deportistas jóvenes o experimentados, principiantes o de élite, este libro le será imprescindible. Es la guía definitiva de progreso para todo aquel que se dedique formalmente al rendimiento deportivo.