• Zona de usuario
  •      
  • Búsqueda avanzada

    TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

    0

    Total 0,00 €

    LA DIETA PUEDE ESPERAR
    Título:
    LA DIETA PUEDE ESPERAR
    Subtítulo:
    Autor:
    CARLAS, MAGDA
    Editorial:
    LIBROS CUPULA
    Año de edición:
    2019
    Materia
    Gastronomía
    ISBN:
    978-84-480-2600-4
    Páginas:
    200
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    CUPULA SALUD (CSA)
    16,95 € Comprar

    Sinopsis

    La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente.
    En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud.

    Otros libros del autor

    PISTACHOS
    Titulo del libro
    PISTACHOS
    CARLAS, MAGDA