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    KAIROS ZEN
    Título:
    KAIROS ZEN
    Subtítulo:
    Autor:
    PICAZO, GUSTAVO
    Editorial:
    URANO
    Año de edición:
    2018
    ISBN:
    978-84-16720-22-4
    Páginas:
    256
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    CRECIMIENTO PERSONAL
    17,00 € Comprar

    Sinopsis

    ? Una obra que nos enseña a relacionarnos con nuestras emociones de una manera plena: no dejando que nos dominen, pero tampoco huyendo de ellas.
    ? Una filosofía que nos permite tener un mayor control sobre nuestra vida, una mayor sensación de paz y una mayor percepción de nuestra capacidad para tomar decisiones.
    ? Combina explicaciones teóricas con ejercicios prácticos, relatos y algunos poemas.

    ?Kairos Zen? es un elegante camino de crecimiento interior para encontrar la paz sin recurrir a principios mágico-religiosos ni forzarse a cambiar. Es una teoría y una práctica que reúne la adquisición de ciertas habilidades psicológicas y emocionales con inteligentes técnicas de meditación y observación.

    Gustavo Picazo, reconocido filósofo y profesor universitario, expone en este libro las bases de esta original filosofía, inspirada en el pensamiento zen. No promete la iluminación, ni augura felicidad eterna ni tampoco nos apremia a modificar aspectos de la personalidad. Es un camino realista, amable y acorde con la racionalidad occidental para ayudarnos a vivir mejor desde la atención y la acción: atención a las emociones, a nuestras experiencias, a nuestra forma de pensar y relacionarnos con los demás. Y acción en forma de sugerencias alternativas que aportarán serenidad, un mayor control sobre la vida y una nueva facilidad para definir el proyecto vital.

    Una enseñanza con identidad propia para vivir de forma más rica y serena, pero en los términos que cada persona decida.