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    GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DÍAS
    Título:
    GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DÍAS. THE BIKINI BODY
    Subtítulo:
    Autor:
    KAYLA ITSINES
    Editorial:
    LIBROS CUPULA
    Año de edición:
    2018
    Materia
    Autoayuda y Superación
    ISBN:
    978-84-480-2385-0
    Páginas:
    232
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    CUPULA SALUD (CSA)
    17,95 € Comprar

    Sinopsis

    Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.