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    ESTO ES PARA TI
    Título:
    ESTO ES PARA TI. HERRAMIENTAS CREATIVAS PARA CUIDARTE MEJOR
    Subtítulo:
    Autor:
    BARD, ELLEN
    Editorial:
    AMAT
    Año de edición:
    2020
    ISBN:
    978-84-18114-08-3
    Páginas:
    168
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    12,95 € Comprar

    Sinopsis

    ¿Te agota tu horario de trabajo? ¿Te supera lo que sucede a tu alrededor? ¿No soportas tu rutina diaria? Entonces, esto es para ti. Un kit de herramientas creativas que incluye 100 ejercicios para ayudarte a replantear tus prioridades y encontrar más tiempo para ti. Con capítulos que exploran el cuerpo, la mente, los sentimientos, las relaciones, el tiempo, el trabajo, el medio ambiente, la creatividad y el cambio, cada página contiene un nuevo desafío y nuevas formas de ver tu propio mundo.