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    EL GRAN LIBRO DE LOS DESAFÍOS EN 30 DÍAS
    Título:
    EL GRAN LIBRO DE LOS DESAFÍOS EN 30 DÍAS. 60 PROGRAMAS PARA ADQUIRIR BUENOS HÁBITOS Y VIVIR INFINITAMENTE MEJOR
    Subtítulo:
    Autor:
    CASPER, ROSANNA
    Editorial:
    TERAPIAS VERDES, S.L.
    Año de edición:
    2018
    ISBN:
    978-84-16972-36-4
    Páginas:
    128
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    14,00 € Comprar

    Sinopsis

    Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor.
    En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad.
    Lleno de ideas simples y prácticas, solo es cuestión de optar por uno de las cosas que quieras cambiar y aceptar el desafío de hacerlo durante treinta días. Luego de ese plazo tendrá un nuevo hábito adquirido y podrás ir a por el siguiente.