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    EL ARTE DE CAMINAR
    Título:
    EL ARTE DE CAMINAR. EL LARGO CAMINO LLEVA A LA ALEGRÍA
    Subtítulo:
    Autor:
    THICH NHAT HANH
    Editorial:
    PAIDOS
    Año de edición:
    2019
    ISBN:
    978-84-493-3573-0
    Páginas:
    96
    Encuadernación:
    Cartoné
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    Colección:
    EL ARTE DE...
    14,00 € Comprar

    Sinopsis

    Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada movimiento respiratorio, del cielo azul y de las vistas y fragantes aromas que hay a lo largo del camino.

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