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    DIETA Y MEDITACIÓN
    Título:
    DIETA Y MEDITACIÓN. APRENDER A COMER DE FORMA CONSCIENTE
    Subtítulo:
    Autor:
    GAUDING, MADONNA
    Editorial:
    SIRUELA
    Año de edición:
    2019
    ISBN:
    978-84-17996-52-9
    Páginas:
    160
    Encuadernación:
    Cartoné
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    Colección:
    TIEMPO DE MIRAR
    15,90 € Comprar

    Sinopsis

    Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.