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    DIETA ANTIINFLAMATORIA, LA
    Título:
    DIETA ANTIINFLAMATORIA, LA
    Subtítulo:
    Autor:
    SANTI ÁVALOS HUERTAS
    Editorial:
    INTEGRAL
    Año de edición:
    2019
    Materia
    Gastronomía
    ISBN:
    978-84-9118-108-8
    Páginas:
    144
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponible en 10 días
    Colección:
    MANUALES INTEGRAL
    16,00 € Comprar

    Sinopsis

    Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer. La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi Ávalos, cocinero vegetariano y experto en nutrición, nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo.