• Zona de usuario
  •      
  • Búsqueda avanzada

    TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

    0

    Total 0,00 €

    DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS
    Título:
    DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS
    Subtítulo:
    Autor:
    ARNOLD, SARAH JANE
    Editorial:
    PLAZA
    Año de edición:
    2018
    ISBN:
    978-84-01-02068-1
    Páginas:
    128
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    9,90 € Comprar

    Sinopsis

    Sinopsis

    Transforma tu día a día con este libro diseñado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con atención plena.

    Este diario está repleto de historias, consejos, y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas. Descubre en qué consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte al estrés de tu vida cotidiana. Colorea las fascinantes ilustraciones que lo recorren y deja tu huella en sus páginas, en las que, además, encontrarás citas que te ayudarán a despertar tu creatividad y tu bienestar.

    Otros libros del autor