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    DESAFÍO MAX
    Título:
    DESAFÍO MAX. ¡HASTA DONDE QUIERAS LLEGAR!
    Subtítulo:
    Autor:
    PATAKY, ELSA; SARTORIUS, FERNANDO
    Editorial:
    LA ESFERA
    Año de edición:
    2017
    Materia
    Deporte y tiempo libre
    ISBN:
    978-84-9060-977-4
    Páginas:
    204
    Encuadernación:
    Otros
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    Colección:
    Psicología y salud
    21,90 € Comprar

    Sinopsis

    Tras el éxito de Intensidad Max, ahora llega Desafío Max: un libro que te enseña una forma de vida que puedes seguir para convertirte en la mejor versión de ti misma.

    La revolución del fitness y de la alimentación a tu alcance, de la mano de Elsa Pataky y Fernando Sartorius, verdaderos life coachings, para que vayas subiendo el listón de tus posibilidades físicas con las nuevas tendencias que te presentan.

    Ejercicios de tonificación, cuidados del cuerpo, kickboxing, yoga… ¡un desafío al máximo para llegar hasta donde quieras llegar!