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    CUIDA TUS HORMONAS
    Título:
    CUIDA TUS HORMONAS. CLAVES PARA TU SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL
    Subtítulo:
    Autor:
    MORENO MELER, DAVID
    Editorial:
    AMAT
    Año de edición:
    2018
    Materia
    Autoayuda y Superación
    ISBN:
    978-84-9735-989-4
    Páginas:
    224
    Encuadernación:
    Otros
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    Colección:
    SALUD Y BIENESTAR
    16,95 € Comprar

    Sinopsis

    ¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas “hormonas”, producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos
    cambios en el estilo de vida.