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    CORRER SIN LESIONES
    Título:
    CORRER SIN LESIONES. DEL DOLOR A LA MARCA PERSONAL
    Subtítulo:
    Autor:
    HOBROUGH, PAUL
    Editorial:
    LIBSA
    Año de edición:
    2018
    ISBN:
    978-84-662-3663-8
    Páginas:
    208
    Encuadernación:
    Cartoné
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    15,95 € Comprar

    Sinopsis

    Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.