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    BALLET FIT
    Título:
    BALLET FIT. EL MÉTODO QUE CAMBIARÁ TU CUERPO
    Subtítulo:
    Autor:
    GLORIA MORALES
    Editorial:
    MARTINEZ ROCA
    Año de edición:
    2021
    ISBN:
    978-84-270-4846-1
    Páginas:
    208
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 días
    17,90 € Comprar

    Sinopsis

    Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.