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    AYUNO Y DIETA CETOGENICA
    Título:
    AYUNO Y DIETA CETOGENICA. DIETA CETOGENICA, PALEODIETA Y CRONODIETA
    Subtítulo:
    Autor:
    DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
    Editorial:
    ANAYA MULTIMEDIA
    Año de edición:
    2021
    Materia
    Gastronomía
    ISBN:
    978-84-415-4348-5
    Páginas:
    152
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 días
    15,95 € Comprar

    Sinopsis

    Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando.

    Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro.

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