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    AUTOESTIMA PARA DUMMIES
    Título:
    AUTOESTIMA PARA DUMMIES
    Subtítulo:
    Autor:
    S. RENEE SMITH; VIVIAN HARTE
    Editorial:
    CEAC
    Año de edición:
    2018
    ISBN:
    978-84-329-0467-7
    Páginas:
    288
    Encuadernación:
    Bolsillo
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    Colección:
    PARA DUMMIES
    16,95 € Comprar

    Sinopsis

    ¿Piensas que ya va siendo hora de tener un poco más de autoestima? No eres el único. Es el momento de conocer a ese crítico que llevas dentro, descubrir como tu forma de pensar condiciona tu autoestima y darte cuenta de la imagen distorsionada que tienes de ti mismo. Haz las paces con el perfeccionista que llevas dentro, gestiona esa voz interior tan negativa y comienza a cuidarte para ser feliz. Así podrás conocer las ventajas de tener un buen nivel de autoestima y aprender a derribar esas barreras internas que te impiden tener éxito en tus relaciones personales y profesionales.
    Escrito por dos expertas en la materia y repleto de consejos prácticos y accesibles, Autoestima para Dummies te ofrece un método directo e innovador que te ayudará a identificar las causas de la baja autoestima, cambiar tu forma de pensar y actuar con mucha más confianza.