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    ANATOMÍA DEL TAICHÍ
    Título:
    ANATOMÍA DEL TAICHÍ
    Subtítulo:
    Autor:
    WOLLERING, LORETTA
    Editorial:
    LIBRERO
    Año de edición:
    2018
    ISBN:
    978-94-6359-080-8
    Páginas:
    192
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponible en 1 semana
    14,96 € Comprar

    Sinopsis

    El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio. Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece mente y cuerpo. Practique el taichí y aumentará su fuerza, coordinación y flexibilidad. En este fantástico libro encontrará: Ilustraciones detalladas que muestran los músculos que se trabajan. Pautas claras sobre cómo realizar cada ejercicio. Variaciones para simplificar o incrementar el nivel de dificultad. Glosario de términos musculares.