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    ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA
    Título:
    ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA. EL MÉTODO DEFINITIVO PARA GANAR ENERGÍA Y PERDER PESO PARA SIEMPRE
    Subtítulo:
    Autor:
    DRA. VIDALES
    Editorial:
    LIBROS CUPULA
    Año de edición:
    2017
    Materia
    Gastronomía
    ISBN:
    978-84-480-2322-5
    Páginas:
    216
    Encuadernación:
    Rústica
    Disponibilidad:
    Disponibilidad 3-10 d
    Colección:
    CUPULA SALUD (CSA)
    16,00 € Comprar

    Sinopsis

    ¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas.
    En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud.
    ¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!